ما الذي سيتحسن في جسدكم إذا أنقصتم وزنكم؟

[نــْــاقــٌل الأخُــبــَارِ]

الرأس
اذا انقصتم وزنكم فسوف تزيد ثقتكم بأنفسكم، سوف تفخرون بمقدرتكم على الانتصار على انفسكم. وعندما تتعلمون اساليب الاكل الصحي، فسوف يقل تعبكم.
ومع الرياضة تنتقل هرمونات السعادة 'الاندورفين' الى الدم، ولذلك سوف يتحسن مزاجكم وتزداد مناعتكم

أكثر... (http://www.alqabas.com.kw/Final/Newspaper***site/NewspaperPublic/ArticlePage.aspx?ArticleID=301193)