راحة أثناء التمرينات= حرق دهون أكثر

[نــْــاقــٌل الأخُــبــَارِ]

قال فريق من الباحثين اليابانيين والدنمركيين ان اخذ فترة راحة أثناء جلسة التمرينات الرياضية ربما يكون يساعد في زيادة كفاءة حرق الدهون.
ووجد الدكتور كازوشيجي جوتو بجامعة طوكيو وزملاؤه أنه عندما أجرى رجال تمرينات على فترتين مدة الواحدة 30 دقيقة

أكثر... (http://www.alqabas.com.kw/Final/Newspaper***site/NewspaperPublic/ArticlePage.aspx?ArticleID=300918)