خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

[صقر روق]

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة

ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة .

http://otabhq8.com/up/1/otabhq8_NMcPNwMXrw.jpg

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

[((الـروقـي))]

سبحان الله وهو على كل شيء قدير

والله ياخوي صقر روق ان العجله في المقام كثيره خصوصا اذا قمت متأخر على الدوام والا سمعت

صوت مفزع

[صقر روق]

سبحان الله وهو على كل شيء قدير

والله ياخوي صقر روق ان العجله في المقام كثيره خصوصا اذا قمت متأخر على الدوام والا سمعت

صوت مفزع

والله ياخوي هذي مشكله يعاني منها الكثير

ولكن يمكن للشخص التأني وقت النهوض من النوم

ولو لفتره بسيطه لمدة دقائق معدوده وسوف يحس بإرتياح كبير

شكراً لمرورك وردك على الموضوع

تقبل تحياتي

[الاسعدي]

الله يعطييك العافيه ياولد روق , بهالمسأله هذي انت صاج , وانا قريت عن هالموضوع , وبالامانه انا عندي شك ان في واحد لمن يقعد يفز بسرعه , ماظنتي والله , الكسل واصل حده عند معظم الشباب , فا لاتخاف , الله يبعد عنا السكتات والمشاكل الصحيه , والله يعطيك العافيه على الموضوع

[صقر روق]

هلا فيك يالأسعدي

والله يبعد عنا وعنكم وعن المسلمين كل شر

شكراً لمرورك وردك على الموضوع

تقبل تحياتي

[نسيم الشرقية]

معلووومه جديده صراااحه

الله يعطيك العافيه ..

[صقر روق]

معلووومه جديده صراااحه

الله يعطيك العافيه ..

نتمنى أن تعم الفائده على الجميع ويستفيدو من هذه المعلومات

الله يعافيك أختي الكريمة

[العضياني]

يعطيك الف عافيه على

المعلووووووووووووومه الجديده
تقبل مروووري مع تحياتي

[صقر روق]

يعطيك الف عافيه على

المعلووووووووووووومه الجديده
تقبل مروووري مع تحياتي

الله يعافيك أخوي العضياني

وإنشاء الله نستفيد من هذه المعلومة

تقبل تحياتي

[العتيبي]

الله يعطيك العافيه أخوى صقر روق

[صقر روق]

الله يعطيك العافيه أخوى صقر روق

حياك الله أخوي العتيبي ومشكور على المرور

مع تحياتي

[المحياني]

مشكوووور على الموضوع ويعطيك العافية وما قصرت

[صقر روق]

مشكوووور على الموضوع ويعطيك العافية وما قصرت

الله يعافيك أخوي المحياني ومشكور على المرور

مع تحياتي

[صقر روق]

شكراً لمروركم جميعاً

[بـــــ( الهيلا )ــنت]

موضوع مفيد
تشكر عليه صقر روق
تقبل حضوري