تخلص من العادات السيئة مرة واحدة

[نــْــاقــٌل الأخُــبــَارِ]

قال باحثون من ولاية تكساس الأميركية إن الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن التدخين وتقليل كمية الصوديوم في الجسم وزيادة التمارين الرياضية قد ينجحون إذا حاولوا انجاز ذلك بالتزامن عوضا عن قرنائهم الذين يحاولون افراد وقت خاص لكل عادة.
وتوصل الدكتور

أكثر... (http://www.alqabas.com.kw/Final/Newspaper***site/NewspaperPublic/ArticlePage.aspx?ArticleID=288992)