المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احم احم ..^_^ حسيت مره وإنت نايم إنك راح تطيح ^_^



MNahiY
11-06-2008, 04:38 AM
احم احم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

::


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..



دمتم بصحه ..// MNahiY

المقاطى_q8
11-06-2008, 06:01 AM
لاهنت على الموضوع الرائع

MNahiY
11-06-2008, 06:05 AM
احم احم

ولا انت ..!!

الرائع هو وجودك ..!!

عبدالله العضياني
11-06-2008, 06:21 AM
الله يــعطـيكـ العافيه


شكراااا

MNahiY
11-06-2008, 06:26 AM
احم احم

العفوا ..

شرفت الموضوع ..//

عطر الحكي*
11-17-2008, 02:17 AM
سبحان الله اشهد انك صدقت

مناحي وفيت واجزيت

MNahiY
11-17-2008, 02:21 AM
احم احم

شكراً على مرورج العطر ..!!

*. الـ ع ــنقا .*
10-09-2009, 04:29 PM
انا يوميا أمر بهالحاله ، وصلت لمرحلة وسواس مادري شالسبب؟؟


موضوعك أفادني جدااااااااااااااااااااااااااااااا


يعطيك العافيه ...

MNahiY
10-09-2009, 11:23 PM
احم احم

أتمنى أن الفائدهـ وصلت ..!!

شكراً على تشريفج ..!!