سمك ومكسرات لصحة قلبك

[نــْــاقــٌل الأخُــبــَارِ]

إعداد: نعيمة الدويسان
الأسماك الصغيرة الحجم تعتبر أفضل مصادر أحماض أوميغا ،3 وهي الدهون التي تساعد على خفض احتمالات الإصابة بآفة قلبية، والفوائد الصحية الكامنة في السمك تربو على احتمالات مخاطر التسمم الزئبقي إذا نوع الإنسان الأسماك التي

أكثر... (http://www.alqabas.com.kw/Final/Newspaper***site/NewspaperPublic/ArticlePage.aspx?ArticleID=283777)